Валик под спину на офисное кресло

Ортопедический валик под поясницу льняной 

Сидячий образ жизни сегодня преобладает над активным. С детства дети много времени проводят возле компьютеров, на уроках в школе, на парах в институте и наконец офисная работа. К сорока годам каждый житель планеты сталкивается с болями в спине. Неизбежно сидя на офисном кресле начинаются боли в пояснице. Статическая поза приводит к повышению напряжения в плечах, спине, руках. Мало кто следит за осанкой, сутулясь идет напряжение на отдельные участки позвоночника. 

 Способы разгрузки напряжения во время работы:

  вставайте каждые 40 мин и ходите

 каждые полчаса делайте легкую разминку

 до и после работы больше ходите пешком, не пользуйтесь лифтом

 воспользуйтесь ортопедическим валиком под поясницу на кресло

ЛЬНЯНОЙ ВАЛИК ПОД СПИНУ

 снимает усталость, напряжения в области позвоночника при длительном сидении

 льняной валик под спину поддерживает правильную осанку

при уже наличии остеохондроза, радикулита, сколиоза валик под спину уменьшает проявление симптомов болезни

 улучшает кровообращение

 как правило офисные кресла синтетические, валик с льняными волокнами не дают спине быть мокрой

 Придя домой можно разгруить позвоночник, полежав на полу на тонком льняном матрасе вместе с валиком под шею или поясницу.