Несколько правил ухода за ребенком во время жары

13.06.2018

Несколько правил ухода за ребенком во время жары

Важные правила по уходу за ребенком во время летней жары

Долгими зимними вечерами мы мечтаем о лете, о том как часто мы будем гулять с нашими малышами, наслаждаться природой, запахами цветов. Весна пролетела быстро и вместе с летом пришла она ЖАРА.  Жаркое лето стало уже обыденным другого мы уже и не ждем, но для самых маленьких это первое их лето и как помочь ему его пережить. У него нежна кожа и несовершенная терморегуляция, наши усилия должны быть направлены на то чтобы оградить малыша от перегрева и теплового удара. 

Дом - прохладная крепость

Не стоит открывать окна в дневное время, это еще больше нагревает квартиру. Это лучше делать в утреннее и вечернее время для доступа свежего воздуха. Ежедневная влажная уборка будет защищать от пыли и даст свежесть. Защитить дом от прямых солнечных лучей помогут темные занавески или жалюзи. Оптимальную влажность можно поддерживать если держать емкости с холодной водой, мыть часто комнатные растения, разбрызгивать воду с пульверизатора. На востоке можно увидеть висящие на балконе мокрые простыне - это отлично освежает помещение. 

Прогулки на улице

  • Много гулять, но это должны быть утренние и вечерние прогулки, в самое жаркое время с 11 до 17 лучше быть в тени или в доме. 
  • Лучшее место для прогулок это парк
  • Использовать детский крем от загара с высокой степенью защиты от ультрафиолета
  • Обязательно с собой иметь воду

Одежда натуральная, лучше льняная

Обязательно натуральная: лен, хлопок. Одежда должна закрывать от прямых солнечных лучей. Особенно это касается льняной одежды, она хорошо пропускает воздух, но при этом защищает от солнечных лучей. 

Она должна быть свободной и светлой

На голове обязательно натуральный льняной или хлопковый головной убор

Лето - это время, когда можно как можно меньше пользоваться подгузником

Еда легкая и полезная

Если ребенок на грудном вскармливание - это лучшая защита организма в летнюю жару

Лето несет не только дискомфорт, но и познание малышом новых вкусов овощей и фруктов. Но делать это нужно осторожно и постепенно. 

Водные процедуры

Водные процедуры приятный и полезный процесс. Здорово освежает и улучшает настроение ребенка. Это можно делать несколько раз в день

В первый год жизни не рекомендуется вывозить ребенка на море, особенно на короткое время, т.к. только на акклиматизацию уходит 2 недели

Спальное место из льна

В жаркое время года важно подумать не о красоте, а о том, как ребенок может не перегреваться в своей постели. Ребенку нужен свободный доступ воздуха, лучше отказаться от балдахина, даже если он и натуральный. Поролоновые бортики также ни к чему, лучше использовать натуральные, особенно льняные т.к. они обеспечивают свободный доступ воздуха. В этом же смысле ребенка не стоит укладывать на синтетический матрас, его нужно заменить натуральным, льняным, или сверху уложить льняной наматрасник. Одеяло младенцу не нужно - это может быть льняной мешок, льняное постельное белье. Особенно у детей потеет голова и шей, появляется потничка и раздражение. Очень хорошо предохраняет от перегрева льняная подушка.

Рубрики блога

NTIxYTIy